コアリズム
「コアリズム」をやってます!
ビリーズブートキャンプみたいにDVDを観ながら身体を動かすエクササイズなのですが、
「コアリズム」はラテンのリズムで腰をフリフリ、ウエスト強化の女の子向け。
杉本彩さんがお勧めしていることで有名みたいですが、
私は小雪さんがやっているというのをTVで観て気になってました。

ビリーは絶対に体力的に無理なので、これならば!と思ったけど、
やっぱり難しい。
7日間でメリハリボディになるはずだけど、さすがに毎日40分もコアリズムに費やせません。
1週間に2回くらいやればいいと勝手に決めました。

まだまだ始めたばかり。
ダンスの速いステップになると全くできなくて、おろおろ。右も左もわからなくなります。
窓ガラスに映る自分の動きがあまりにモサモサしていてびっくりです。

とはいえ、吹き替えがなかなかよいのと、
「長いな~もう今日はココでやめよっかな。」と思ったところで、「あと5分」と表示されるので
運動神経がぜんぜんない私でも意外に最後まで出来ます。

そのうちヤーナやジュリアのように動けるようになるのだろうか?
私のウエストがくびれる日はくるのか?
やらないよりまし、と思ってがんばります。

(まろね 朋)
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by marone-cafe | 2008-03-31 21:03 | 雑記 | Comments(0)


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