<   2008年 03月 ( 16 )   > この月の画像一覧
コアリズム
「コアリズム」をやってます!
ビリーズブートキャンプみたいにDVDを観ながら身体を動かすエクササイズなのですが、
「コアリズム」はラテンのリズムで腰をフリフリ、ウエスト強化の女の子向け。
杉本彩さんがお勧めしていることで有名みたいですが、
私は小雪さんがやっているというのをTVで観て気になってました。

ビリーは絶対に体力的に無理なので、これならば!と思ったけど、
やっぱり難しい。
7日間でメリハリボディになるはずだけど、さすがに毎日40分もコアリズムに費やせません。
1週間に2回くらいやればいいと勝手に決めました。

まだまだ始めたばかり。
ダンスの速いステップになると全くできなくて、おろおろ。右も左もわからなくなります。
窓ガラスに映る自分の動きがあまりにモサモサしていてびっくりです。

とはいえ、吹き替えがなかなかよいのと、
「長いな~もう今日はココでやめよっかな。」と思ったところで、「あと5分」と表示されるので
運動神経がぜんぜんない私でも意外に最後まで出来ます。

そのうちヤーナやジュリアのように動けるようになるのだろうか?
私のウエストがくびれる日はくるのか?
やらないよりまし、と思ってがんばります。

(まろね 朋)
+-------------------------------------------------------------+
→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【4月のお休み】 1(火) 5(土) 8(火) 15(火) 22 (火) 29(火)
【4月の夜まろね】(~pm10:00) 4(金) 11(金) 18(金) 25(金) 

「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-31 21:03 | 雑記 | Comments(0)
お花見セット
b0102217_11493347.jpg

昨年も好評だった「お花見セット」を今年も販売しています。
キッチュなピンクがかわいい使い捨ての食器のセットです。
昨年はお椀とカップのセットだったのですが、今年は同色の紙皿も入ってお得です!
お花見やバーベキューのときに便利ですよ。

写真右は、レジャーシートです。
こちらも鮮やかなピンク!ローズ柄。

春になると、ぱきっと鮮やかな色が気になります!

(まろね 朋)

+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【4月のお休み】 1(火) 5(土) 8(火) 15(火) 22 (火) 29(火)

【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
【4月の夜まろね】(~pm10:00) 4(金) 11(金) 18(金) 25(金) 

「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-29 11:00 | かわいい雑貨 | Comments(0)
paris!
このところ、パリ付いています!
b0102217_17264711.jpg

昨日は、「Emma」さんのイベント「パリジェンヌ」に行ってきました。
購入したアクセサリーをかわいいエッフェル塔のモチーフのバッグに入れてもらって、満足!

家に帰ってきてから、前にパリで買ったエッフェル塔のスノードームをみやげBOXから出してきて、
久しぶりにキラキラさせて遊んでみました。
パリでは、ベタなお土産を買おう!と決めていて、
エッフェル塔のスノードームとキーホルダーを買ったのです。

本屋さんに行けば、「パリ」と名の付く特集の雑誌でいっぱい。
「FIGARO」の「秘密のパリ観光案内。」という特集に惹かれて購入。
まろねに置いてありますので、パリに行く予定のある方は是非参考にしてみてください。(私も行きたいな。。。)

今日の昼にはピエール・エルメのマカロンをいただいて、またまたパリ気分。

b0102217_1727161.jpg

さらには、フランス語のポエトリーディングがかわいい「アンサンク・レーベル」のCDが入荷しました!
またまたまたパリ気分に。
マッチみたいなフライヤーもかわいいですよ。

(まろね 朋)

+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-26 17:29 | かわいい雑貨 | Comments(0)
木更津 矢那川公園の桜
桜はまだかしら?

「お花見お散歩」をテーマに、桜のメニューやお散歩にもって行きたいバッグやお弁当箱、
レジャーシートなどの雑貨を揃えて、まろねはすっかり桜気分。
さくらが咲くのが待ち遠しいので、数年前に撮った桜の写真でも。
b0102217_2251483.jpg

木更津の矢那川公園の桜です。
当時、矢那川公園近くの会社にお勤めをしていたので、昼休みにぶらりと散歩に行って撮りました。
ふだんは冴えない矢那川公園ですが、
桜の咲いているときと鯉のぼりのときは華やかです!

矢那川公園や太田山の桜が咲いたら、
「お花見お散歩ごはん」をテイクアウトして桜を観ながら食べるのもおすすめです。

(まろね 朋)

+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-23 22:52 | おいしいもの | Comments(0)
雑貨ざくざく!
「お散歩フェア」中の只今のまろねは、いつもより雑貨が豊富♪
雑貨だけのお客様も大歓迎です!

「Sourire」からはグラニーバッグなどの「お散歩バッグ」とバブーシュ。
春らしい素材です。
b0102217_22265414.jpg


新商品はバッグだけじゃございません!
b0102217_22272795.jpg

「coco」からは、この春流行のシュシュと編み花のヘアゴム。
かわいい編みのシュシュは落ち着いた色合いなのでとても使いやすく、
私も愛用しています。

b0102217_22274132.jpg

こちらは「越來越好」」(ゆぇらいゆえはお)
「中国結びの技法を取り入れたアクセサリーですが、
アジアすぎないシンプルなデザインです。
ネックレスは長さが調節しやすいので、いろいろな服に合わせられそうですよ。

春眠暁を覚えず。
ついつい寝坊してしまうの毎日なのですが、
かわいいヘアゴムやシュシュがあるとささっと髪をまとめられるので、
朝の時間の短縮に役立っています。

(まろね 朋)

+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-22 22:32 | かわいい雑貨 | Comments(0)
台湾・・・11 夜ご飯事情
少し時が経ってしまったけれど、
台湾のご飯話が「朝ごはん」だけってのはあんまりなので
本日は「台湾夜ごはん」についてです。

台湾と言えば「小龍包」
「 鼎泰豊」が有名です。
他にも有名なお店が色々とあるようなんですが、
台湾を訪れる度に、やっぱりつい行ってしまいます。
日本にも支店がいっぱいできたんだけど、でもやっぱり行ってしまう・・・

今回は台湾ATT店という支店に行ったんですけれど、私として本店がお勧め。
気のせいと思うけど、一番美味しく感じるのです。

スープたっぷりの小龍包を食べるのは勿論ですが、
ぜひ食べてみてほしいのが前菜の「キャベツの漬物」
何でもないさっぱりした浅漬けですが、お替りしたい美味しさですよ♪

b0102217_23461460.jpg

b0102217_0152164.jpg


続いて、私のお勧めご飯は「頂呱呱」のフライドチキン!
b0102217_23503439.jpg

チキンのお味もスパイシーで美味しいんですが、
ポテトが山吹色のさつまいもで、甘しょっぱくて大好き。
今回はチマキ見たいなのも食べたけど、こちらも美味しかった。

最後に、始めての台湾旅行の時から食べたいと思い続けて
ようやく、ようやく!今回、食べることが出来たメニューです。
b0102217_23574561.jpg

「阿宗麺線」。
カツオのお出汁がうんと濃厚で、トロトロになっている「そうめん」です。
モツが入っているけど癖がないし、
パクチーは苦手なら抜いてくれるけど、パクチーの愛称が良いみたい。
しかも安い!!!
小さいお椀なら(といっても、女性なら十分お腹いっぱいになります)150円ぐらいなんですよ。

この他にも、色々美味しいもの食べてまいりました。
実は今日の「日替わりプレート」のピリ辛白滝の味付けは
台湾で食べたお料理がヒントになってるんですよ!
他にもメニューに生かしていければ☆と思います。

(まろね リカ)

+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-21 00:28 | | Comments(0)
お花見お散歩ごはん
b0102217_2244090.jpg

今日からまろねは「お花見お散歩フェア」
カフェでは桜や旬の野菜をつかった「お花見お散歩ごはん」をはじめました!

メインは桜の葉に包まれた「さくらごはん」
桜の花に枝豆、ひじきの混ぜごはんで、まんまるおにぎりになってます。

それから、「とろろときのこのグラタン」(ホワイトソースを使わずとってもヘルシー)、
「とりささみの明太マヨネーズ」 「春野菜のあえもの」 「桜えびとじゃこのサラダ」
ヘルシーでバランスのよいおかずに、プチスイーツとドリンク付きです。

こちらのメニューは、お花見やお散歩に持っていけるようにテイクアウトも出来ますよ。
(テイクアウトはご予約下さい。0438-71-6666)

『お散歩バッグ』もたくさん入荷してます。
ほんの一部ご紹介。
期間中にバッグをお買い上げの方には、
「まろねオリジナル*さくらの手ぬぐい」をプレゼントしています♪
b0102217_2217410.jpg

左:「Lumiukkko」さんの「まあるいお散歩バッグ」  
右:「unessa」の「北欧ファブリックのコットンバッグ」

b0102217_22174468.jpg

「kanbi」さんの「bookバッグ」(写真は裏、表は全体パッチワークです)
図書館で本を借りて入れるのにちょうどよいサイズで、
こちらのバッグをお買い上げの方には、
kanbiさんから「ブックカバー」のプレゼントもあります。

b0102217_22292282.jpg

左:「SOA」さんの「アタバッグ」 大人が持ちたい上質なかごバッグです。
右:「Siesta」さんの「フランスリネンのオリーブバッグ」 ふんわりやわらかな肌触り。

(まろね 朋)

+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-19 22:19 | おいしいもの | Comments(0)
マトチョコ
あこがれの「マツヤ」のロシアチョコレート、マトリョーシカの化粧箱入りをいただきました!
b0102217_195050.jpg

か わ い い !
人気で注文してからなかなか届かない商品なので(只今4ヶ月待ちっ!!!)、
欲しいけれどあきらめていたのです。
それをいただけるなんて!感謝。

b0102217_113299.jpg

箱はもちろん、チョコの包みもロシアなデザインで捨てられません。
きれいにしわを伸ばして取っておこう!

さて、まろねでは19日(水曜日)から、『お散歩お花見フェア』です。
気軽にもてる「お散歩バッグ」やステンレスのお弁当箱、レジャーシートなど、
雑貨がたくさん入荷しました。
「お花見お散歩ごはん」もはじめます。
桜ごはんや春の素材を使ったヘルシーなワンプレートメニュー。
こちらはテイクアウトもできますので、お花見やお散歩のときにもぜひどうぞ。

(まろね 朋)

+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-18 01:20 | 雑記 | Comments(0)
kono式カラフルドリッパー
b0102217_23442116.jpg


カラフルなカラーがおしゃれなコーノ式のドリッパーセットが入荷しています。
まろねでは黄色を愛用中。
ホワイトもステキです。
(今年の限定カラーのパープルは既に売り切れです。すみません。)

美味しいコーヒーが淹れられるのはもちろんですが、
茶漉しが付いているので、紅茶などお茶のティーポットとしても使えて便利です。

(まろね 朋)

+-------------------------------------------------------------+
3/3(月)→3/16(日) アクセサリー展示  『トップフェスタ』
アクセサリー作家『カトウ製作所』さんの作品を展示しています。
+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-15 23:49 | かわいい雑貨 | Comments(0)
素朴な雑貨
b0102217_13494276.jpg

とっても素朴な塗りのマトリョーシカです。
色がはみ出しても、重なっても気にしない!
そんなロシアらしさ?を楽しんでいただける方におススメです。
小振りですので、ちいさなお子様の手にも馴染み、遊びやすいマトですよ。

b0102217_13495418.jpg

こちらは小さな文房具の雑貨「星空屋」さんです。
レターセットやキーホルダーなど。
ご購入いただいた方には、先着で「ミニメモ帳」をプレゼントしています。

(まろね 朋)

+-------------------------------------------------------------+
3/3(月)→3/16(日) アクセサリー展示  『トップフェスタ』
アクセサリー作家『カトウ製作所』さんの作品を展示しています。
+-------------------------------------------------------------+
3/19(水)→4/13(日) 『お散歩フェア』
「お散歩バッグ」 いっぱい入荷予定♪
「お花見ごはん」 お弁当を持ってお出かけしよう!
+-------------------------------------------------------------+

●○●木更津のcafe カフェ 「まろね」marone●○●
【3月のお休み】  4(火) 11(火) 18(火) 25(火)
【3月の夜まろね】(~pm10:00) 7(金) 14(金) 21(金) 28(金)
「maroneのホームページ」
「まろね文庫」まろねの本棚の中身をご紹介。

*マロネ*千葉*君津*富津*袖ヶ浦*雑貨*マトリョーシカ*
by marone-cafe | 2008-03-11 17:11 | かわいい雑貨 | Comments(0)